¿QUÉ ES LA HIPNOSIS CLÍNICA?
La hipnosis científica es una técnica altamente eficaz que se usa como coadyuvante, es decir, cuando se usa como una herramienta de apoyo dentro de un tratamiento médico o psicológico.
La hipnosis, en sí misma, no es una terapia, y no tendría sentido utilizarla como única técnica de intervención, por eso es recomendable apoyarla con tratamiento médico y/o psicológico. En resumen sería una gran facilitador de la terapia psicológica.
¿EN QUÉ CONSISTE LA HIPNOSIS?
Según la Asociación de Psicólogos Americana (APA), la hipnosis es un procedimiento durante el cual, un profesional de la salud, sugestiona a su cliente, lo que hace que experimente cambios en las sensaciones, percepciones, pensamientos o comportamientos.
La hipnosis clínica debe ser llevada a cabo sólo con la formación adecuada y con credenciales profesionales que hayan sido entrenados en el uso de dicho método.
El contexto hipnótico suele establecerse usando un método o procedimiento de inducción, que pueda adoptar formas muy diferentes, aunque las más frecuentes son las que incluyen sugestiones de calma, relajación y bienestar, así como instrucciones de pensar o imaginar experiencias agradables.
Se da una gran variabilidad en las respuestas que se experimentan con la hipnosis. Así, ciertas personas dicen experimentar un estado alterado de conciencia, mientras que otras indican que su experiencia es un estado normal de atención focalizada, en el que se han sentido muy calmadas y relajadas. En general, la mayor parte de la gente dice que la experiencia con la hipnosis es muy agradable.
Algunas personas responden mucho a las sugestiones hipnóticas y otras no. En ocasiones son los miedos y falsas concepciones de la hipnosis lo que impide que las personas experimenten lo que se sugiere en la hipnosis. Las personas hipnotizadas no pierden el control, son conscientes de quiénes son y dónde están, y recuerdan generalmente lo que ocurrió durante la hipnosis, a menos que se le sugiera que lo olviden.
La hipnosis no obliga a nadie a experimentar las sugestiones. Sino que únicamente lo facilita.
La hipnosis no es una forma de terapia, sino un procedimiento que puede facilitar la terapia psicológica. Por lo tanto, la hipnosis clínica debe ser usada por profesionales formados y con credenciales que a valen su capacidad como profesionales de la salud. Por supuesto, estos profesionales deben haber recibido también entrenamiento específico en el uso clínico de la hipnosis. Por lo tanto, este entrenamiento no es suficiente, siendo necesario ser un profesional de la Psicología Clínica o de la Medicina para poder usar la hipnosis.
Las aplicaciones de la hipnosis son amplísimas, tanto en Psicología como en Medicina, pero deben tenerse precaución en su utilización, ya que no tiene por que ser útil para todos los problemas y pacientes o clientes. A lo que añade la decisión de usar la hipnosis ( como un adjunto) debe hacerse consultando con un profesional de la salud que haya sido formado en hipnosis clínica.
En último lugar, la APA resalta las varias vertientes de la hipnosis en investigación, que tratan de incrementar el conocimiento de la propia hipnosis, de su aplicación en el tratamiento de problemas psicológicos y médicos y para conocer su impcto en la memoria, percepción, fisiología, etc.
¿DÓNDE APLICAR LA HIPNOSIS?
La hipnosis puede aplicarse en multitud de casos, siendo realmente muy efectiva en trastornos de ansiedad, trastornos gastrointestinales, tratamiento del dolor crónico, trastornos del ánimo, recuperación post-quirúrgica, enfermedades de la piel, traumas, trastorno de estrés traumático, adiciones, trastornos alimentarios, para adelgazar, insomnio, hipertensión, miedos, fobias, etc.
Aunque la hipnosis tiene un amplio rango, no puede utilizarse para todos los casos y todos los pacientes y/o clientes, se necesitaría una previa valoración del tema en cuestión, ya que no todas la técnicas son eficaces para todas las personas, por eso es necesario, junto con la terapia psicológica, valorar que técnica o técnicas serían las más indicadas y efectivas para cada caso. Resaltar desde aquí, que también existen otras alternativas y técnicas, dentro de la psicología, igualmente eficaces y complementarias.